Hot Yoga

Tornei-me assumidamente fã.

Descrever aqui uma aula faria parecer coisa de masoquistas e assustar o mais afoito. Vão ao engano, por isso. Experimentem!

E, depois, digam-me se não tenho razão ;-)

Pequenos detalhes

E hoje a aula ao final do dia foi de Martial Fitness...

Durante hora e meia senti-me uma autêntica Bruce-Lee.

Claro que, neste momento, em casa, depois de um banho quente, estou que-não-me-tenho-nas-canetas, mas isso não interessa nada ;-)

Associações

Se há coisa que não falta em Macau são associações, sendo que os seus nomes na grande maioria dos casos são absolutamente irresistíveis. Querem ver?

- Associação Promotora de Apreciação de Grilos e Pássaros (Macau)
- Clube de Entusiasmado de Motociclo de Macau
- Associação de Terminologia Familiar de Macau
- Associação de Anedotas

Sabem que mais? Estou indecisa...
Não sei me junte aos apreciadores de grilos, se aos entusiasmados de motociclos ;-)

Et voilà!

Amanhã assumo publicamente em comemoração "oficial" os meus 35 anos.
Acabo de fazer a sobremesa - na véspera, como a minha mãezinha me ensinou, que o repouso nocturno faz toda a diferença - depois de uma aula de hot-yoga que me deixou em papas.

Imaginem 39º C numa sala e aqui a boa da je em sucessivas posições estáticas de pleno equilíbrio - ele era o braço esticado, a perna direita erguida em direcção ao tecto, a coluna direita, a perna para trás, o colo torcido, sei lá!

Só não apelido o que vivi de tortura, porque a sensação no final é indiscritível!

Quando me inscrevi tive direito a brinde, como é apanágio nesta terra: uma tee-shirt, um termo de água e umas havaianas yoggi.

Hoje, reparei no que dizem as chinelas: "Live your life on purpose". E pensei: eis-me chegada aos 35, finalmente, a viver a vida de propósito ;-)

Estranheza?

Ao viver por estas bandas acabamos por nos ir (devagarinho) habituando a coisas que, no mínimo, causam estranheza por esses lados. Dou-vos exemplos muito concretos:

- o carro do meu distinto vizinho - um senhor de meia-idade, que todos os dias sai para trabalhar, engravatado e de pasta de executivo na mão, num carro pejado de hello-kittys (desde os estofos, ao espelho retrovisor, já para não falar no tabelier;

- os pequeno-almoços compostos por um belo caril de peixe, cujo cheiro revira o estomâgo do mais afoito;

- o anúncio no elevador a lembrar que cuspir no chão é punido por lei;

- o casal de velhinhos que todas as manhãs se dedica ao seu tai-chi no jardim em frente do escritório.

Já vivo cá há uns tempos e, julgava eu, já quase imune a surpresas.

Pois bem, há cerca de semana e meia, recebo uma carta de um banco chinês onde tenho um minúsculo depósito a prazo. A carta cheia de caracteres e eu de papel na mão "como boi para palácio". Junto com a missiva um vale para ir levantar uma dúzia de bolos.

???

Lá fui pedir ajuda para a tradução e, eis que...

... percebo que o dito banco vinha agradecer-me o facto de não ter ido a correr levantar as minhas míseras patalecas quando a crise foi anunciada e que em retribuição me ofereciam uma dúzia de bolos!

Agora, digam-me lá se esta terra não é um requinte... ;-)

Parabéns!!!

Para a editora aqui do barraco que hoje teve a feliz ideia de se achar uma jovem e experimentar uma aula de Thai Aerobics...!

Da clássica aeróbica (de que tenho saudades) a única coisa parecida são os saltos. Saltamos do princípio ao fim!

Primeiro exercício: guardar a cara em posição de defesa... aos saltos.

Segundo exercício: esmurrar com a direita... aos saltos.

Terceiro exercício: juntar um pontapé... aos saltos.

Em seguida, esmurrar com a esquerda, dar o belo do pontapé... e continuar saltitando.

Enfim, esmurrei e pontapeei o ar durante hora e meia e, não é que adorei??!!

Et voilà!

Hoje experimentei uma hora ZEN.

Estou meia desconjuntada, mas sinto-me óptima!

E, sobretudo, prontissima para a minha próxima aula de yoga amanhã ;-)