Pilates

O método de Pilates, por vezes chamado simplesmente Pilates ("Puh - Lah - Teez" na pronúncia original), foi desenvolvido por Joseph Pilates no início do século passado, e caracteriza-se pelo uso da mente no controle de cada músculo, visando a correcção da postura corporal.

Exige uma consciência perfeita de cada movimento respiratório e da espinha dorsal visando, assim, o equilíbrio do corpo, que é atingido em cada exercício.

Hoje, foi dia de experimentar...

Uma pinta!

E, sabem que mais? Já tinha saudades desta sensação de bem-estar depois do duche tomado ;-)

É tão simples...

Um segredo "feminino" (?):

As mulheres (tal como os homens, estou eu em crer) gostam de ser namoradas, flirtadas, conquistadas todos os dias. Num pequeno gesto que seja, mas que mostre o quão gostadas e apreciadas são. Um "gosto de ti" inesperado é capaz de as pôr nos píncaros. Um reparo coquette, derrete-as. Um ciumezinho tonto, afaga-lhes o ego. Um galanteio sincero, enaltece-as. Uma flor roubada ao canteiro do lado, comove-as. Um bilhete no vidro do carro, eternece-as.

No fundo, desde que se sintam realmente desejadas, nada no mundo as afecta.

E, ainda dizem que somos complicadas...

Aquarius

Um dia de sol fantástico e um belo de um domingo, a bordo, em passeio ao largo de Hong Kong :-)

24 horas

O dia tem 24 horas, aqui e em qualquer parte do mundo.

Porém, com tantas coisas que se sucederam em catadupa, a sensação é que ontem não as vivi em tempo real, mas em dobro. Senão, vejam:


- o dia passado em frente ao computador a finalizar contratos com alterações de última hora, ao mesmo tempo que ía aturando uma praga de um tipo de Hong Kong que quer sempre tudo para anteontem;
- notas dos alunos para ser lançadas, e vinte exames ainda por corrigir;
- lançamento de um livro de uma grande amiga para assistir;
- um paper para alinhavar;
- dentista, no meio disto tudo; e
- para culminar (a cereja no topo do bolo) uma inundação na casa-de-banho lá de casa, para resolver às 10 da noite;

Um must!

Mas, sabem que mais?
Sobrevivi!
E ainda deu tempo para me inscrever nas aulas de Pilatos!;-)

Aos amigos

Ontem, feriado em Macau, foi dia de matar saudades agarrada ao telefone. Saber das novidades, mandar beijos e abraços e sentir o conforto de saber que a distância nada pode contra as amizades verdadeiras :-)

Barcelos in China

Ontem, depois de um cocktail muito simpático de um cliente lá do escritório, num bar novo e "girérrimo", "super-fashion", "super-in", aqui do burgo, onde, entre muitas almas, conheci um grego/australiano que punha meio-mundo a rir às gargalhadas com as suas aventuras e desventuras em Macau, eis-me chegada ao recanto do lar.

Pijama, chinelos e antes de ir dormir, liguei a televisão.

Um pouco de zapping e, de repente, um canal chinês onde passava um anúncio sobre a necessidade de lavar bem os legumes. Um diálogo entre uma mãe e uma filha, cujo teor me passou bem ao largo. Todavia, parei ali.

É que o cenário era uma cozinha, normalíssima, mas na qual, por detrás das protagonistas, pendurado e bem visível, se encontrava um pano da loiça, com um belo e muy típico galo de Barcelos!

O que eu me ri!

Vêem?!

São estes mimos desta terra que me derretem!

Cábulas "hi-thec"

Hoje foi dia de exame dos meus alunos.

E não é que descobri que hoje as cábulas (tradicionais pedaços pequenos de papel manuscritos com a letra pequenina, escondidos nos sítios mais recônditos) se transfiguraram?!

Aparelhómetro discreto nos ouvidos a debitar matéria, tinta visível em contra-luz, são alguns exemplos. Ou seja, um manancial de tecnologias acabaram por tornar o tradicional "copianço" caduco.

Gaita, que começo a sentir o peso da idade...